Stegträning

Så här mycket gick jag gångna veckan. (Måndan var ett test för att se hur mycket jag går en normal dag när jag inte tänkte på räknaren alls)

Måndag 6 601 steg = 3.300 km
Tisdag 10 814 steg = 5.407 km
Onsdag 12 523 steg = 6.262 km
Torsdag 12 339 steg = 6.169 km
Fredag 8 620 steg = 4.310 km
Lördag 12 566 steg = 6.283 km
Söndag 15 761 steg = 7.881 km

I snitt blir det 11 318 steg och 5.659 km per dag
Inte alltför pjåkigt första veckan där måndan drog ner rätt mycket. Och med tanke på att det nog är ungefär 6-7 tusen steg jag normalt går så har jag definitivt ökat antal steg den här veckan. Man kan också se att ridhusträningen på söndag hjälper till rätt bra och jag tror att det blir ännu fler den vecka det är övningar.