söndag 7 februari 2010

Veckans människoträning

Måndag 11342 steg 5.671 km
Tisdag 9000 steg 4.500 km
Onsdag 7435 steg 3.717 km
Torsdag 10760 steg 5.380 km
Fredag 10985 steg 5.493 km
Lördag 11267 steg 5.633 km
Söndag 12484 steg 6.242 km 1.5 km simning

I snitt ger det 10468 steg per dag eller 5.234 km

Lite sämre än förra veckan men om man lägger till simningen så det är ju ändå helt ok. Har inte kollat ifall det gjort något i viktnedgång (grejen är att kanske kunna gå ned lite utan att ändra spec i maten för det har jag inte nerver till :P ) men två veckor är inte lång tid med extra träning

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar